Vi finns även på 0770-220 720
Vi finns även på 0770-220 720

MENY

/ Fixarbloggen / Fixa ett ergonomiskt hemmakontor

Fixa ett ergonomiskt hemmakontor

Är du en av alla som bytt det höj- och sänkbara skrivbordet mot hemmakontoret de senaste veckorna? När vi jobbar hemma hamnar vi oftast vid matbordet eller i soffan, det är lätt att hållningen glöms bort och ont i nacke, rygg och axlar kommer som ett brev på posten. Dessutom tenderar vi att missa mikropauserna när fikan med kollegorna och promenaden till chefens kontor uteblir. Vad kan då vara bra att tänka på för att skapa ett ergonomiskt hemmakontor?

Här kan du få hjälp!Boka en Fixare »

1. Skrivbord

Har du plats är det förstås toppen att inreda en arbetsplats med ett riktigt skrivbord. Har du ont om plats kan en väggfast bänk funka lika bra, då kan du välja precis de mått som passar och inreda vilket döutrymme som helst till ett riktigt drömkontor.

2. Stolen

Välj en ergonomisk kontorsstol som du kan ställa in efter din kropp. Du ska kunna justera höjd, sitsens djup och lutning samt rygg- och nackstöd. Har du inte plats för en kontorsstol är det ett bra tips att sitta på en pilatesboll, då tränar du hållningen samtidigt som du jobbar.

3. Belysning

Rätt ljus är viktigt för att du ska orka jobba. En bra belysning gör att du kan koncentrera dig och känna dig pigg hela dagen. Punktbelysning där du ska fokusera är viktigt, du behöver dock flera olika ljuskällor i rummet för att hålla koncentrationen på topp.

4. Förvaring

Ordning och reda är A och O när du ska bo och arbeta på samma plats och då behövs bra förvaring. Dold förvaring som väggskåp med luckor skapar en lugnare känsla och du slipper se alla papper och prylar. På en liten yta kan det dock vara bra att välja öppna hyllor för att inte skapa en alltför kompakt känsla.

Ta hjälp av oss på Hemfixarna

Hoppas du får ihop en riktig drömarbetsplats! Saknar du tid, kunskap eller verktyg? Våra Fixare står redo med både kunskap och slagborr.